Venez découvrir le Kundalini yoga
Le Kundalini yoga est une pratique d’élévation de la conscience, c’est une expérience.

Retraite Kundalini Yoga à Crans Montana

 

Du 29 novembre au 1er décembre 2024

Un week-end ressourçant et relaxant à la montagne dans un chalet très cozy en bordure de la forêt.
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Prochaine retraite

Du 24 au 26 novembre 2023

8 places maximum

Logement, 2 dîners et 2 brunchs, pratiques yoga inclus


450frs en chambre double

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550frs chambre individuelle

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Cartes cadeaux

 

Offrez un Sound bath healing ou une carte de 3 cours collectifs à vos proches.

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Qu’est-ce que le Kundalini yoga?


Accessible à tous, le Kundalini yoga permet à chacun d’expérimenter son propre potentiel, de se renforcer physiquement et mentalement et de plonger profondément dans un processus d’auto-transformation. Le Kundalini yoga permet d’activer l’énergie et d’équilibrer le corps et le mental.

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Les bienfaits du Kundalini Yoga

 

Le Kundalini yoga permet d’équilibrer le système glandulaire et de renforcer le système nerveux. Il procure d’innombrables effets immédiats sur la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

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La pratique

 

Chaque cours est différent des autres. Mais chaque pratique débute par un « tune in » durant lequel tous les yogis chantent l’Adi mantra. La séance se poursuit avec des exercices respiratoires.

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Découvrez les cours collectifs

 

Il n’y a pas de niveau, vous pouvez donc venir à n’importe quel cours. Mais si vous préférez débuter avec des bases plus détaillées, venez assister à un cours d’initiation.
 

Horaires Tarifs

 


Cours privés


Je propose aussi des séances individuelles qui permettent d’adapter le cours et la méditation aux besoins et désirs de la personne.

 

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